lunes, 17 de octubre de 2016

Mañana siempre será mejor que hoy





Hoy lo hice mal...
No fatal pero si mal.....
No tengo ni bla excusa de un Atracón.
No habia puta comida en casa hasta por la noche que compre comida sana.
Mi novio no para de comprar dulces....
Y cosas ricas.....y no puedo negarse porque el sabe esto...sabe que tengo "tendencias"
Así que comí poco sano.... :((((((

Desayuno: un cafe con galletas (ufff) y y un thin con jamón de pavo y queso (300???)
Comida: Un plato de lentejas pequeño con chorizo y una rodaja de pan,una mandarina y te rojo....(300? Más o menos)
Merienda: Una dona Rosa :(((( (215)
Cena: Un sándwich thin con pavo,queso y tomate, una manzana asada,un Actimel 0 y un te con uba cucharada pequeña de miel.. (300)
Total de calorías: 1115 calorías aproximadamente.....

Muchas.
Mañana sera  otro día.



4 comentarios:

  1. Pues si tu novio sabe eso sería mejor que ye dejara comer sano. Quiero decir mejor comer sano y no lo contrario, porque si comes mal luego te rayas mas..y al comer sano pues te puede hacer comer un poco mas pero bueno.. tu tranquila sino te agobias y es peor..
    un beso guapa!

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    1. Toda la razón pero quien no padece esto no suele entenderlo 💋

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  2. No son muchas linda, no desesperes, están bien. Y ya no es por adelgazar, comer saludable es bueno, no hay necesidad de comida chatarra, es negativo para la salud y más si lo hiciste forzadamente. Que sea cuando te apetece, un caprichito! Ánimos corazón!!

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