viernes, 7 de octubre de 2016

Dia 1




No se porque hoy no ha sido buen día...estoy extremadamente mareada...
Y eso que me he estado entrenando para esta dieta.

Objetivo:900 calorias
Desayuno: Café con leche de soja (10)
Comida: Macarrones con tomate y un poco de carne (451 aproximadamente)
Merienda: Café con leche de máquina (45)
Cena: 2 filetes muy finos de pechuga con orégano a la plancha,un quesito fresco y tomate en rodajas y un yogurt desnatado (361)
Calorías totales: 867
SUPERADO

2 comentarios:

  1. Puede que haya sido hoy solo, pero si ves que sigues mareada intenta comer algo más..
    Me alegro de que hayas superado el día.

    Un beso!

    ResponderEliminar