domingo, 15 de marzo de 2015

aaaarrrgg


Hola a todxs....
Estoy peor que ayer,nunca me había pasado,pero los dolores menstruales siguen....que mal lo paso....
Hoy haré relajación y un poco de cardio en plan suave,pero algo,el dolor no puede paralizar tanto tiempo....
NECESITO entrenar,aunque sólo sea quemar 100 calorías...

Intake de hoy va así:
Desayuno: Un plátano y un café con colacao 0% con un poco de crema
Comida: Ensaladilla rusa con mayonesa casera (que tortura-no queda de otra)
Cena: Un poco de ensaladilla sin mayonesa (rollo piriñaca)

Todo acompañado con mucho té,que cruz,mejor no puedo hacer hoy.
Feliz domingo.

2 comentarios:

  1. ¿Que es la piriñaca?
    Si te duele, te duele, no estás dejando el entrenamiento por vaguería... ya lo has dicho tú, mejor no lo has podido hacer.

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    1. Es una ensaladilla rusa pero sin mayonesa...como una ensalada de patata

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